Я никуда не пропала , я иногда даже читаю вашу ленту и даже очень хочу комментить , но у мня все никак не получается .
У меня лето , море , работа и РАМАДАН в начале августа. Рамадан –то тут причем ? А , притом , что все мои клиенты - мусульмане и усиленно всем скупаются к празднику . Это что-то типа нового года у них . Представили предновогоднюю лихорадку ? Ага , это про нас . Скупается всякая дрянь , конечно , но не факт . Плюс к этому пошли какие-то страшные полуживые тракторы , аграрная техника и просто еда . С учетом того , что жрать им можно будет тока после заката солнца . Всё время молится и ко всему лепить « на всё божья воля» . Я , как приличная, говорю , что я толерантная , что веру уважаю и блаблабла , наверно , нужно было там родится, или вырасти в религиозной семье , что так фанатеть . На самом деле , меня жутко раздражает их « как будет угодно Аллаху» , их резанье баранов и халяльное мясо. Ещё больше меня раздражает тупое подражжание соотечественников , небудемпоказывать на них пальцем , которые вдруг так взяли и начали не есть свинину , приговаривая : «Боже упаси!» , крестясь с лева на право и плюя(?) через правое плечо « чтоб не сглазить». Это и разряда « я надену всё лучшее сразу» , потому что так красивее .
В общем , я не том хотела написать .
Короче , на работе филонить не получается.
В общем , у меня щасье . Да -да , женское . И дело даже не в Дне Рождении , о котором не забыл мой муж , но забыли некоторые друзья ( я не обиделась , что вы !)Не в первых мелюсеньких брЮлянтах , о которых я никогда не мечтала . все гораздо лучше .
Хотела сделать тайну , покрытую мраком , но видно природа взяла своё . Не тот , я человек , чтобы копить в себе . Нет , я не беременна. Нет , я не выхожу замуж , по той простой причине , что я уже замужем .
Итак , 30 июня 2011 года, я , лаконспирансьон , сижу в джинсах , такого размера , который заставил меня поверить , что я все-таки МОГУ.
Я, конечно , не совсем было толстяк , просто в меру упитанный хомяк , долгое время упорно кладущий на все ващи диеты -фигеты, вэйтвочеры, мартиньяки под лозунгом" меня муж и такой любит и ваще я родила ", Но однажды ко мне приехала мама и привезла старые фотки , которые я показала тем , кто меня не знал прежде и все в раз сказали , что "что-то во мне изменилось". Видно было невооруженным глазом , что пора бы взяться за ум . Я долгое время просто занималась самобичеванием , яростным удаление свежих фоток с криком" нет жирным коровам!" и всё никак не могла тупо начать делать что -либо . Хотя нет , вру, делала . Был курс от Джилиан Андерсен : 14 дней , по 20 минут интенсивных тренировок , был бодифлекс , был бассейн и шейпинг 1 раз в неделю , но ничего не не помогало , потому что все это надо было сочетать с питанием .
Не знаю я , что мне послужило толчком , но я снова перечитала книженцию Е. Миримановой "-60" и снова начала ее соблюдать . Но через месяц мне надоело. Вес оставался недвижим . Я забила на Мириманову с ее гречкой и творогом, меня же муж и такую любит . Перестала брать и трогать 38 размер , перестала о нем даже думать . Выкинула все , что меня с ним связывало .
В общем , за началом моего пути в пристально следили , это было минус картошка и все сладкое на завтрак , заменяем крупы овощами и занимаемся усиленно спортом . Ушло килограмма 3. Потом я решилась на одну диету , которую мне отправила подруга из Ебурга , очень удобно , ибо была такая табличка на неделю , которую я крепила к холодильнику . Вес таял первые 3-4 дня (минус 2,5 , потом он встал и за оставшиеся 7 дней не ушло ничерта , наступило плато .
Не очень сильно наедалась и следила за весом во время ДР: были суши с мужем и Паради дэ Фруи с девчонками с работы . Мои конголезка Франсин
И наконец , красотка французженка Аксель
Сейчас , когда все наконец , закончилось , снова принялась за диету , но теперь по Потасову . Вижу , что она мне совсем не подходит , не могу я есть на завтрак только обезжиренный сыр и йогурт на выбор или сырые овощи , на 4 день началось отвращение и ужасная раздраженность . Муж меня еле терпит. Всё не могу , пойду-ка я лучше посмотрю диету belonika , там хоть разнообразное .
Зато вчера на рапродажах , потянувшись за 38 . подумала , что мол пора бы уж .... И была права! Я влезла и более того , на мне он не рвется , а сидит замечательно ! Вот !
И ещё ... я даже могу без слез смотреть на свои фотки на пляже , которые мы сделали с нашей любимой Тётей Кристиной , отметив мой ДР на красивейшем месте у моря , в городе , который называется Этрета . Это был мой первый за долгое время день чайлдфри . Мы просто гуляли , просто болтали и наслаждались солнцем, пляжем и красотой , никто не вижжал , не пищал , не просился на руки , потому что устал ! Спасибо тебе Кри-кри , это было НЕЗАБЫВАЕМО !!!















Ещё спасибо моей руанской домохозяйке smartepouse.blogspot.com/(Ольге) , за вот это фантазийное бижу , сделанное , между прочим , своими руками!!
Поделиться ВКонтакте
УУУХХХХ! Какая ты! И красавица и умница! СИЛА! Урряяяяаааа! Гэфелиситейрд! (голл. Поздравляю!)
ОтветитьУдалитьпдажтите , я записываююю (с ) госпади , какой язык заковыристый !! )))голандский ваш! )
ОтветитьУдалитьта лааадно!!!! )))) это я чето после шопинга себя сильно люблю)))
Запиши ишо, что первая буква "г" в этом голл слове произносится с хрипением в горле:)))
ОтветитьУдалитьа да, еще - и не надо скромничать. Это целая оборона - диету выстоять! Блин, мне при одной мысли под ложечкой сосет...
ОтветитьУдалитьуууййй мама !!!и не больно на нем разговаривать ? )
ОтветитьУдалитьну мне всего 5 , а есть люди ( не будем показыватьт пальцем , Вера Матвеева ))), так там аж по 38 скидывают !
ОтветитьУдалитьты выжди момент или начинай постепенно , подготавливайся )
тебе ваще надо ? а то есть подруга ...высокая , стройная , я вот всегда думала , какая она шикарная ноги от ушей , а все тудаже .... толстая , толстая .. )
Больно:) Голова поначалу болела. А теперь просто утомительно. Но проходит и это:)
ОтветитьУдалитьОй, какие красивые обе! Поздравляю (с раскаянием), хоть и запоздало!!! Кстати, брюлики - это тоже вещь!
ОтветитьУдалитьспасибо , Аня !
ОтветитьУдалитьпро брюлики : была так удивлена , что хватило смелости спросить настоящие ли )
А кто из нас не толстый?:) По статистике там капли какие-то наберутся, которым "худеть" не нужно. Это ж модно костями греметь.
ОтветитьУдалитьГрят, первые 35 легче чем последние 3 сбрасывать.
Ну как те сказать..Мне всегда нужно:) Я бы киллошку послеродовую бы сбросила. Но так как муж "не только меня и так любит", но и грозиться какой-то там расправой если я буду худеть, то пока так и висит.
нинаааю , мои толстые коллеги (опять я про них злословлю, все равно не понимают ), так те и килошку из нужных 30-40 не могут ... их тоже мужья любят !! )))
ОтветитьУдалитькогда ж уже мода на круглых вернётся !! или хотя б закончится на тощих )
С прошедшим! Какая молодец, 38й это мечта!
ОтветитьУдалитькрасивая!!!
ОтветитьУдалитьДа-да, давненько на тебе джинсы болтались, наконец-то нашлась достойная замена:)
ОтветитьУдалитьПро бижу: хорошо, что бусики сняла, они кипельно белые, а платье больше бежевое, вот с той кофточкой, которую ты в парк одевала - оч круто смотрелось:)
Вообще молодец, Ленка, с каждым годом все краше и краше:) Даже мой муж отметил, что цвет волос этот тебе идет (а у него идеал красоты вообще-то - анорексичная брюнетка)
А еще, спасибо, что своим успехом вдохновляешь на подвиги других, а то мне мой салатик на ужин че-то начал надоедать, короче пора задуматься о спорте, тем более что леди фитнес буквально через дорогу от меня находится...
Красотка! я рада твоим похудашкам, хотя куда уж еще! В общем, так держать!
ОтветитьУдалитьКрасотка! Фотки суперские!
ОтветитьУдалитьПро похудание - нужно дождаться момента ;) Вот ты его и дождалась, умничка!
Я сколько не начинала диет, спорт, все не срасталось, а потом в один момент организм сам сказал, надо похудеть, килограмм так на 5 и не требовал много еды, сладкого и не мучил меня!
с моим ростом ваще 36 надо . но это уже за гранью фантастики ...я его никогда не носила , но кто знает ....
ОтветитьУдалитькороче, дорогая , по моей карте вдвоем , хоть втроем в бассик можно ,так что солюсьон -ходить в бассик . даже с детьми . воть
ОтветитьУдалитьпасиб ! страюсь !!!уже даже не для мужа , говорит , что хватит уж , но , как оказалось , затянуло ))))
ОтветитьУдалитьзасмущали
ОтветитьУдалитьдаддадада !! вот вот надо себя поймать в удобный момент и желательно не зимой ))))
ОтветитьУдалитьС прошедшим ДР!!!
ОтветитьУдалитьТы молодец, столько всего перепробовала. А не могу себя заставить сесть на диету, ну нет у меня силы воли.
Классные фотки и ты на них красотка!
спасибо, *краснея* !!!
ОтветитьУдалитьой ну тебе точно худеть не надо ( в живую не видела , сужу по фотам )
Кое-что убрать бы не мешало, но в целом все неплохо))
ОтветитьУдалитьЛена, я гордюсь тобой, твоими результатами!
ОтветитьУдалитьИ еще, ты так хорошо получаешься на фото, и главное позируешь с таким азаром, как настоящая моделя! Этрета супер! была там один раз зимой, в дубак, и то понравилось, а уж летом то представляю что это за чудо.
Бизу!
ну второй раз уже все посмотрела! )) как в журналах же получилось!!! красотища!
ОтветитьУдалить))))))
ОтветитьУдалитьтам на самом деле ооочень красиво !!!
Лена,с прошедшим Днем Рождения! :)
ОтветитьУдалитьНовый цвет волос тебе очень идет, за размер своей мечты - отдельный респект. Мне ооочень нравится фотка, где у тебя волосы вверх поднимаются :)
И пара слов про диеты. Никогда никакой не увлекалась, т.к. глубоко убеждена, что есть можно и нужно все, но в умеренных количествах. Но вот прочитала у тебя (и насколько я поняла)про диету Потасова, что тебе не нравится по утрам есть творог и йогурты... а я, уж не знаю когда, так привыкла есть именно йогурт, творог и сыр с белым хлебом на завтрак, что если вдруг, совершенно случайно, съем что-то другое (бутер с колбасой, например, коллега угостила), то хожу потом весь день не своя :( но я понимаю, что это все оч. индивидуально.
Диета, которую я лично для себя определила как самую эффективную, называется "не жрать" (пардон), но это оч. сложная диета ;)))
Лена! ты теперь вообще ВАХ! хоть и до 38р. была уровнем не ниже)))
ОтветитьУдалитьда , все очень индивидуально , ты права . у меня одна знакомая худеет на диете не жрать после 16. ей помогает очень . про потасова поняла - что это точно не моё . я спала и видела хоть кусок черстового сухаря , или мюслиии . там же сыр /творог безничего . нет , мне нужен сахар с утра , иначе совсем плохо .
ОтветитьУдалитьщас попробую вместо ужина бассейн !!!
спасибо , а это кто ? кристина , ты опять забыла пароль к старому жж забыла ? )))
ОтветитьУдалитьСтельки для похудения Dr.Metz )
ОтветитьУдалитьда отвалите вы от меня со своими стельками!!!
ОтветитьУдалитьда разве я об том? я тут тобой восхищаюсь вообще-то!
ОтветитьУдалитьтааа ладно )))
ОтветитьУдалитьнет, это Марина! из той же семьи!)))
ОтветитьУдалитьбассейн - это круто, а бассейн вместо ужина - крутецки круто! :)
ОтветитьУдалитьвсе , плато прошло , 56,5 !!! ура !!!
ОтветитьУдалитьблоооонд
ОтветитьУдалить